يُعد رقيه الظهر من ممارسة تقليدية يتم لتقليل إلى الشعور بالتوتر والضيق على جزء الظهر. أحيانًا و تتضمن تطبيق الظهر تدريبات تمدد للأربطة {وتطوير الدورة الحيوية وتخفيف التصلب. وعلاوة إلى الفوائد